Преимущества регистрации
Доступ ко всем разделам сайта
Участие в Конкурсах
Общение в Мини-чате
Ещё возможности
Привет Гость! | ЛС()


Популярные темы:


Новые комментарии:
Йогуртовый десерт "Шедевр"
может и аналог, но состав и вк...

Мои вторые роды
Мы в ожидании 3-х родов .. идё...

Мои вторые роды
терпения и здоровья.Вы умничка

Первый раз к деткам)
Да Лешенька совсем большой уже...

Прогулка
Хорошая группа)




Объявления Администрации

- Мы в контакте! Присоединяйтесь! Baby63.ru
- Изучите страничку Награды выше в Меню-баре форума. Присылайте запросы на медальки.
-
Внимание!!! Оформите подписку на новости! Нужно зайти в профиль и поставить галочку. задаем тут вопросы
- Для корректного отображения страниц портала рекомендуем установить браузер Мозила Фаервокс
Рекламный блок



Страница 2 из 39«12343839»
Форум Baby63.ru » МАМИН ДОМ » Красивая мама » худеем! (вместе весело худеть, кто с нами?)
худеем!
Девушка_ИксДата: Вторник, 31.01.2012, 15:21 | Сообщение # 21
Я Житель форума!

Сообщений: 155
Имя: Екатерина Карнаухова
Возраст: загрузка...
Дети: София
Адрес: ерошевского
Город: самара
Репутация пользователя: 1  ±
Медальки пользователя:
Житель сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 1


Худеем









 



Впереди весна, мне тоже не мешает подтянуться кг на 5)

В общем рассказываю опробованные методики.
Медовый массаж - классный эффект! Немного меда размазываем по коже - бедра, ноги, бока, живот и начинаем прикладывать ладонь и отрывать резко, получается эффект как будто пластырь отлепляешь. На каждую зону делала около 5 минут 2мя руками. Нужно очень аккуратно в 1 раз! Могут появиться синяки и лопаться сосудики. Для тех у кого АЛЛЕРГИЯ НА МЕД И ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ этот массаж делать НЕЛЬЗЯ!

Так, и второй подход. Это массирование щеткой ( брала массажную щетку с деревянными пальчиками), мазалась кофейным скрабом (домашний) и массировала проблемные зоны минут по 7 каждую.

Таким образом через 9-10 месяцев после родов я подтянула живот + правильное питание, сбросила тогда 6-7 кг.

Выбираете для себя или то или то, и вперед, через день.

Но к добеременному весу пока не вернулась.
lies077

Я тоже зимой набираю 2-3 кило.


Сыграеем в Мафию!
http://baby63.ru/forum/85-1332-1#41556
 
  
КозикДата: Вторник, 31.01.2012, 15:39 | Сообщение # 22
Мисс BaBy63.ru 2013
Мисс BaBy63.ru 2010
Королева тоски


Сообщений: 5259
Имя: Наталья
Возраст: загрузка...
Дети: две девочки
Адрес: Центральная
Город: Ярославль
Репутация пользователя: 10  ±
Медальки пользователя:
за репутацию
за 1000 сообщений Модератор сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 14


Худеем
Есть питомцы









 



Ира, ну тебе не критично, конечно, только если сама хочешь...
Катя, это от целлюлита или от излишков жира?


Год Лошади наступил! Пашем, не устаем, мы железяки! Терминатор форева :)

Кто сказал, что человек делает себя сам, собственными руками? Во-первых, не сам. Во-вторых, не собственными. И в-третьих, не руками :)

Плакала береза, плакала осина, только конопля ржала, как скотина :)



 
  
ZайкаДата: Вторник, 31.01.2012, 15:50 | Сообщение # 23
Мудрец я..

Сообщений: 682
Имя: Виктория
Возраст: загрузка...
Дети: сынок Даниил

Город: Самара
Репутация пользователя: 4  ±
Медальки пользователя:
Житель сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 3











 



Девочки, я с вами! s18 Мне тоже бы не помешало сбросить, хоть не много... Козик, я тоже без майонеза не могу жить! Катастрофа какая-то!!! s18 Всё! Сегодня после 18.00 не ем и до понедельника в этот раз ждать не буду!


 
  
MaleficaДата: Вторник, 31.01.2012, 15:58 | Сообщение # 24
Я Знаток!

Сообщений: 364
Имя: Анна
Возраст: загрузка...
Дети: сыночки
Адрес: Самара
Город: Самара
Репутация пользователя: 4  ±
Медальки пользователя:
Житель сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 3


Худеем









 



Я с вами. До второй Б весила 48-50 кг. (взависимости от времени года). Прибавила в берем. 30 кг. Сейчас похудела маленько, вес у меня 55 кг. рост 170 см. килограмов 5 надо долой!!! Но вот в чём загвоздка, раньше это небыло такой проблемой, сейчас видимо, правду говорят, что к 40 годам борьба за килограмы становится титаническим трудом, но я стараюсь.

Делай, что, должен. И будь, что будет.
 
  
lesiaermДата: Вторник, 31.01.2012, 16:17 | Сообщение # 25
Легенда форума

Сообщений: 1803
Имя: Олеся
Возраст: загрузка...
Дети: сынулька Кирилл

Город: Самара
Репутация пользователя: 2  ±
Медальки пользователя:
знает более 5 форумчан
за 1000 сообщений Житель сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 7


Есть питомцы









 



И я присоеденюсь к вам. Хоть сбросить надо совсем нечего кг.8, до веса до беременности.Но лентяйка страшная, даже когда раньше ходила в фитнес и на аквааэробику, умудрялась халтурить smile . Надо мной надо с палкой стоять и гонять. Либо самой захотеть ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНО!!!!А такое желание появляется почему то редко и не надолго, потом появляются отмазки, сегодня не успела, завтра голова болит, после завтра еще что нибудь...
До беремености весила 60кг. при росте 180см., за беременность набрала 18кг., сейчас вешу 68кг.
Когда распрямишься возле зеркала вроде нечего, но стоит сесть или попробывать влезть в старые джинсы, катастрофа s18 . Попа, живот и бока уходить не собираются... dumay
Я когда беременная ходила взяла за привычку не есть после 18-00, на ночь выпивала стакан кефира или молока и чувствовала себя отлично. Вес набрала сильно на последних неделях беременность и то из-за отечности.
Сейчас питаюсь как попало, вот думаю вес и не сходит.
По вечерам начала пресс качать, по чуть чуть раз 30 на первое время достаточно, потом буду увеличивать.

У нас свекр уже года 2или3 взял за привычку бегать по утрам, не важно мороз или ливень, все равно бежит. Побегает, душ, завтрак и на работу, на все про все у него уходит часа 1,5-2. Но за эти 2-3года у него очень сильно ушел именно живот, был как пивной боченок, а сейчас стройняшка. Но это надо чтобы кто то был с дитенком, если есть возможность оставить на папу, может стоит поробывать?

Как вариант можно делать упражнения находясь с ребенком. Я если укачиваю на руках, сожусь на край кровати, приподнимаю ноги и работает спина (опускаешь, поднимаешь).





 
  
Matilda0508Дата: Вторник, 31.01.2012, 16:17 | Сообщение # 26
Старейшина

Сообщений: 1232
Имя: Анастасия
Возраст: загрузка...
Дети: дочка Полина

Город: Самара
Репутация пользователя: 1  ±
Медальки пользователя:
знает более 5 форумчан
за 1000 сообщений Житель сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 4











 



Итак,девочки,начинаем худеть!хватит смотреть на себя в зеркало и ужасаться!кто каких результатов добьется, пишите.

 
  
КозикДата: Вторник, 31.01.2012, 16:36 | Сообщение # 27
Мисс BaBy63.ru 2013
Мисс BaBy63.ru 2010
Королева тоски


Сообщений: 5259
Имя: Наталья
Возраст: загрузка...
Дети: две девочки
Адрес: Центральная
Город: Ярославль
Репутация пользователя: 10  ±
Медальки пользователя:
за репутацию
за 1000 сообщений Модератор сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 14


Худеем
Есть питомцы









 



Quote (Zайка)
Всё! Сегодня после 18.00 не ем и до понедельника в этот раз ждать не буду!


Вик, и я то же самое решила, начну с сегодня, ни первого числа, ни понедельника ждать не буду!!!
Девочки, приближается УЖИН, всем моральных сил устоять!!! Едим чуть-чуть и до 18!!!


Год Лошади наступил! Пашем, не устаем, мы железяки! Терминатор форева :)

Кто сказал, что человек делает себя сам, собственными руками? Во-первых, не сам. Во-вторых, не собственными. И в-третьих, не руками :)

Плакала береза, плакала осина, только конопля ржала, как скотина :)



 
  
altaДата: Вторник, 31.01.2012, 17:30 | Сообщение # 28
Легенда форума

Сообщений: 1509
Имя: Анна
Возраст: загрузка...
Дети: доченька Елена
Адрес: Егорова 4
Город: Cамара
Репутация пользователя: 6  ±
Медальки пользователя:
за репутацию знает более 5 форумчан
за 1000 сообщений Житель сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 14


Худеем









 



Quote (Козик)
alta, а сколько это неохота в килограммах? (Если не смущает столько интимный вопрос)

ну как - была когда шла рожать 87- до родов была 84 ... а до замужества 5 лет назад 67((((
а сейчас как перед родами s18 хотя из роддома вышла 76 кг - стараюсь уже с 31 декабря взять себя в руки- как подарили весы- как понятно с не тонким намеком)))) кручу каждый день обруч - удается правда это делать исключительно перед сном минут по 20- но результат маловат- раньше талия была 75 - а сейчас 88((((( на диету пытаюсь всеми силами сесть- тем более что больше не кормлю- говорят должно хорошо уходить- а на самом деле даже на 3 кефирных разгрузочных днях сидела ушел отвес в 400 грамм- очень мало (((((((((((((( т.к. пишут что обычно за 1 день уходит столько- а не за 3 же- единственный вариант наверное для меня вариан это зашить рот наверное 97


 
  
astraДата: Вторник, 31.01.2012, 17:50 | Сообщение # 29
Мамочка со стажем!

Сообщений: 815
Имя: Евгения
Возраст: загрузка...
Дети: Дочка София
Адрес: Вольская/Матросова
Город: Самара
Репутация пользователя: 1  ±
Медальки пользователя:
Житель сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 2


Есть питомцы









 



Quote (Malefica)
вес у меня 55 кг. рост 170 см. килограмов 5 надо долой!!!

Аня,куда худеть!!!и так стройняшка.
У меня при росте 173 вес сейчас 57кг,килограмма 2-3 убрать и хватит.Хотя все говорят что на мосол похожа 97 ,кость просто крупная.А до родов Б была 67 вот тогда да,худеть хотелось






</a>
Я в контакте Моя страничка
 
  
Puma4k@Дата: Вторник, 31.01.2012, 17:51 | Сообщение # 30
Старейшина

Сообщений: 1376
Имя: Румия
Возраст: загрузка...
Дети: Ратмир Рафаэлевич
Адрес: ɐ ʚ ʞ ɔ о w
Город: ɐ ʚ ʞ ɔ о w
Репутация пользователя: 5  ±
Медальки пользователя:
за 1000 сообщений Житель сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 9


Меценат форума









 



Козик, Наташ может создаш параллельную темку - рецепты во время диеты, мы будем делится друг с другом w429





Не злитесь,если ваш малыш разбудил вас криком в 3часа ночи!Скоро вы будете рады,что он вообще в это время дома!
 
  
IRЭNДата: Вторник, 31.01.2012, 19:17 | Сообщение # 31
Я Житель форума!

Сообщений: 113
Имя: Ирина
Возраст: загрузка...
Дети: дочка Злата сынок Сергей
Адрес: Съездовская 8
Город: Самара
Репутация пользователя: 0  ±
Медальки пользователя:
Житель сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 0


Есть питомцы









 



Ооох, девочки, я тоже с вами! С конца лета 2011 поправилась на 8 кг s18 , причём основные кг набрала после этого НГ. До беременности весила 75 при моём-то росте 165см (всегда НЕхудышкой была), за беременность 10кг набрала, потом 77-80 после родов.
Я, соответственно, справа

Тут нам месяцев 7-8

В 2008 занялась собой и сбросила до 57 и была счастлива 3 года, хотя ела всё подряд после диеты.

Но в конце концов мой организм сдался в борьбе с объедаловом и вот я в этой темке с Вами w429
Нынешней фотки нет, потому как smuwenie даже и в любимые отделы одежды грустно идти.
Планирую увеличить "рекорд" до 55! На старт! Думаю, с единомышленницами нам всем будет хоть чуточку легче и интересней худеть )))
Прикрепления: 3120694.jpg(236Kb) · 5893537.jpg(320Kb) · 6084466.jpg(220Kb)






 
  
Девушка_ИксДата: Вторник, 31.01.2012, 20:13 | Сообщение # 32
Я Житель форума!

Сообщений: 155
Имя: Екатерина Карнаухова
Возраст: загрузка...
Дети: София
Адрес: ерошевского
Город: самара
Репутация пользователя: 1  ±
Медальки пользователя:
Житель сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 1


Худеем









 



Козик, Катя, это от целлюлита или от излишков жира?

Это ко мне вопрос? Отвечу все равно) Это для подтяжки кожи.

И хорошо это все с обвертыванием сочетать, вот где как раз лишняя вода сходит) День массаж, день обвертывание.


Сыграеем в Мафию!
http://baby63.ru/forum/85-1332-1#41556
 
  
МаринусикДата: Вторник, 31.01.2012, 20:19 | Сообщение # 33
Старейшина

Сообщений: 1048
Имя: МАРИНА
Возраст: загрузка...
Дети: сыночек Мишенька
Адрес: ул. Ново-Вокзальная
Город: САМАРА
Репутация пользователя: 5  ±
Медальки пользователя:
знает более 5 форумчан
за 1000 сообщений Модератор сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 4


Меценат форума
Худеем
Есть питомцы









 



Quote (Afrodita)
Может я шоколадозависимая и меня надо лечить

И меня!!! 97
Quote (Ан4ута)
не могу не есть: голова начинает болеть, давление поднимается, подташнивает, становлюсь раздрожительной и т.д. и т.п. А без сладкого вообще не могу!!!

вот-вот.. а мне кажется, что если я есть не буду, то своё 15 кг счастье не подниму dumay
Quote (Julia1384)
время с пользой проходило))

УМНИЧКА!!!
Quote (Козик)
4. если не поможет, буду пить спец.таблетки, но хотелось бы без химии...

страшненько что-то dumay dumay dumay


И в радости, и в горе, какой бы ни был стресс - держите под контролем язык, мозги и вес!
Я в Контакте Моя страничка



 
  
MaleficaДата: Вторник, 31.01.2012, 20:27 | Сообщение # 34
Я Знаток!

Сообщений: 364
Имя: Анна
Возраст: загрузка...
Дети: сыночки
Адрес: Самара
Город: Самара
Репутация пользователя: 4  ±
Медальки пользователя:
Житель сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 3


Худеем









 



astra, Мерси за комплимент!
Девчёнки, а давайте договоримся рот на замок! Например я стараюсь есть половинку или четверь порции....


Делай, что, должен. И будь, что будет.

Сообщение отредактировал Malefica - Вторник, 31.01.2012, 20:28

 
  
МаринусикДата: Вторник, 31.01.2012, 20:27 | Сообщение # 35
Старейшина

Сообщений: 1048
Имя: МАРИНА
Возраст: загрузка...
Дети: сыночек Мишенька
Адрес: ул. Ново-Вокзальная
Город: САМАРА
Репутация пользователя: 5  ±
Медальки пользователя:
знает более 5 форумчан
за 1000 сообщений Модератор сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 4


Меценат форума
Худеем
Есть питомцы









 



до родов 63 кг при росте 164 см, после родов 60!!! ООО, я счастлива!!! smile но потом сладости-вкусняшки... и сейчас 67, 5 кг s18 не так уж и много, но побокам-то весит...
короче, я с вами!!!
план:
1. меньше сладкого! меньше сладкого! меньше сладкого!
2. фитнес!!!!


И в радости, и в горе, какой бы ни был стресс - держите под контролем язык, мозги и вес!
Я в Контакте Моя страничка



 
  
lesiaermДата: Вторник, 31.01.2012, 20:32 | Сообщение # 36
Легенда форума

Сообщений: 1803
Имя: Олеся
Возраст: загрузка...
Дети: сынулька Кирилл

Город: Самара
Репутация пользователя: 2  ±
Медальки пользователя:
знает более 5 форумчан
за 1000 сообщений Житель сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 7


Есть питомцы









 



Ой девочки, а у меня свекровь как назло блинчики стопку напекла,да зараза такие вкусные... s18 и как тут похудеть. Она угощает, а я все отнекиваюсь, типо не хочу, а у сомой слюньки текут. А если скажешь худею, эх она ругается, типо куда тебе и так хорошо выглядешь...

Quote (Маринусик)
Козик писал(а):
4. если не поможет, буду пить спец.таблетки, но хотелось бы без химии...

страшненько что-то

Девочки может есть способы без таблеток, к ним привыкнешь, потом организм сам откажеться работать.
Кстати вспомнила, у нас на работе девочка худела таким образом: брала чернослив или курягу, денек на ней седела, соответственно организм очищался естественным образом. Самое главное после очищения не наеться заново...Но она таким образом 2-3кг сбрасывала и держалась в еде.





 
  
КозикДата: Вторник, 31.01.2012, 21:07 | Сообщение # 37
Мисс BaBy63.ru 2013
Мисс BaBy63.ru 2010
Королева тоски


Сообщений: 5259
Имя: Наталья
Возраст: загрузка...
Дети: две девочки
Адрес: Центральная
Город: Ярославль
Репутация пользователя: 10  ±
Медальки пользователя:
за репутацию
за 1000 сообщений Модератор сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 14


Худеем
Есть питомцы









 



lesiaerm, 2-3 мало, мне надо 20 кг сбросить s18
Девочки, я вот эгоистично рада, что нас так много, как-то легче на душе :) Хотя по килограммам я самая толстая s18
Сегодня мне удалось поужинать за 5 минут до 18:00 :) Типа начало положено :)


Год Лошади наступил! Пашем, не устаем, мы железяки! Терминатор форева :)

Кто сказал, что человек делает себя сам, собственными руками? Во-первых, не сам. Во-вторых, не собственными. И в-третьих, не руками :)

Плакала береза, плакала осина, только конопля ржала, как скотина :)



 
  
MaleficaДата: Вторник, 31.01.2012, 21:28 | Сообщение # 38
Я Знаток!

Сообщений: 364
Имя: Анна
Возраст: загрузка...
Дети: сыночки
Адрес: Самара
Город: Самара
Репутация пользователя: 4  ±
Медальки пользователя:
Житель сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 3


Худеем









 



О! Забыла сказать, я не ем сладкого совсем, не люблю) И не пью молоко, совсем...))) чего бы ещё мне из рациона исключить посоветуйте...

Делай, что, должен. И будь, что будет.
 
  
lesiaermДата: Вторник, 31.01.2012, 21:30 | Сообщение # 39
Легенда форума

Сообщений: 1803
Имя: Олеся
Возраст: загрузка...
Дети: сынулька Кирилл

Город: Самара
Репутация пользователя: 2  ±
Медальки пользователя:
знает более 5 форумчан
за 1000 сообщений Житель сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 7


Есть питомцы









 



Козик, не надо за день килограмм чернослива съедать и ждать чуда, а заведи за правило в день шт.по5 и желудок будет работать лучше, и вместо сладкого можно использовать...




 
  
lesiaermДата: Вторник, 31.01.2012, 21:31 | Сообщение # 40
Легенда форума

Сообщений: 1803
Имя: Олеся
Возраст: загрузка...
Дети: сынулька Кирилл

Город: Самара
Репутация пользователя: 2  ±
Медальки пользователя:
знает более 5 форумчан
за 1000 сообщений Житель сайта за заполненный профиль

Награды пользователя: 7


Есть питомцы









 



Malefica, хлеб ты тоже не кушаешь?
Можно хлеб и майонез, самые такие злосные продукты...





 
  
Форум Baby63.ru » МАМИН ДОМ » Красивая мама » худеем! (вместе весело худеть, кто с нами?)
Страница 2 из 39«12343839»
Поиск:
Поделиться страницей:
Сегодня нас посетили:
 

Использование материалов сайта возможно только при наличии активной ссылки www.Baby63.ru © 2017
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений и изображений, публикуемых на доске объявлений, в форумах, в отзывах и комментариях к материалам.




Вверх